Normalerweise wird der Individual am Ende der Hypnose ganz langsam aus dem traumartigen Zustand heraus begleitet. Obwohl das bei mir nicht nötig war, fühlte ich mich beim Aufstehen (fileür das ich mir mehrere ruhige Minuten Zeit nehmen durfte) immer noch entspannter als vor dem Termin.
Es sind nun genau zehn Kilo und ich bin einfach nur glücklich. Meine kranken Osteoporoseknochen danken mir und ich lann besser mit unserem Enkelchen rumtoben. Die ersten Komplimente gab es auch schon.
Richte dich lieber nach deinen eigenen Wünschen und Mattressürfnissen, nicht nach externen Vorgaben, die mit dir nichts zu tun haben. Seien wir ehrlich: Abnehmen ist nicht einfach. Wenn es dann aber auch noch um ganze ten Kilo geht, muss das Ganze sinnvoll und machbar sein.
Sie wissen sogar so viel, dass sie gar nicht mehr wissen, was davon richtig ist. Viele meiner Klienten konnten nicht mal mehr usual essen. Jedes Lebensmittel wurde gedanklich in seine Bestandteile zerlegt. Gebracht hat es trotzdem nichts.
Um die Erfolgschancen zu erhöhen, durch Hypnose effektiv abzunehmen, sollten guy zudem einen seriösen Hypnotherapeuten aufsuchen, dem man vertraut und auf den man sich psychological einlassen kann. Niemand kann gegen seinen Willen hypnotisiert werden. Wer sich, auch unbewusst, gegen die Hypnose oder den Zustand der absoluten Entspannung wehrt, kann nicht therapiert werden und wird auch keine befriedigenden Ergebnisse bei der Gewichtsreduktion erzielen.
Versuche dich also nicht zu sehr mit anderen zu vergleichen. Bleibe lieber bei dir und deinen individuellen Fortschritten.
Es ist nicht teuer und hat bei mir wunderbar geklappt, kann ich nur empfehlen. :) Antworten Melden
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Solltest du aktuell noch nicht wissen, wie hoch dein Grundumsatz ist oder nicht einschätzen, wie viele Kalorien ein Porridge mit Haferflocken und Mandelmilch ungefähr liefert, ist es jedoch ratsam, zwei bis drei Monate lang Kalorien zu tracken und deinen Grund- und Gesamtumsatz zu ermitteln.
Oder Sie wollen mal wieder zum Tanzen gehen und können sich dann einfach seminar zum abnehmen besser bewegen, wenn Sie schlank sind.
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Und an genau dieser Stelle lief mein Kopfkino leider aus dem Ruder, denn ich sponn mit der Recommendation das Strand-Märchen weiter. Statt Schokolade als meinen Feind anzunehmen, sah ich vor meinem geistigen Auge leider nur ein kleines dickes Form am Strand herumlaufen, das über und über mit meiner liebsten Sünde bekleckert war und schließlich nach einem filmreifen Stolperer mit dem Gesicht voran in den Sand klatschte.
Die folgenden Strategien werden dir dabei helfen, abzunehmen und dein Wunschgewicht auch dauerhaft zu halten.